Массаж как профилактика различных заболеваний и поддержания тонуса всего организма

Массаж как профилактика различных заболеваний и поддержания тонуса всего организма

Антицеллюлитные массажеры для всего тела получили огромную...

Мужская одежда и аксессуары

Мужская одежда и аксессуары

Обновление гардероба может превратиться в достаточно проблематичный...

Компрессионная одежда для фитнеса

Компрессионная одежда для фитнеса

Ассортимент компрессионной одежды для фитнеса представлен раздельной одеждой...

Правила здорового и крепкого сна

Правила здорового и крепкого сна

Здоровый и крепкий сон – это залог...

Приданое для малыша: как не купить лишнего

Приданое для малыша: как не купить лишнего

В ожидании такого важного события в своей...

Брендовые фасоны юбок и брюк

Брендовые фасоны юбок и брюк

Следовать моде не сложно, достаточно следить за...

Виртуальные знакомства: ловушка или панацея для современного общества?

Виртуальные знакомства: ловушка или панацея для современного общества?

Порой кажется, что реальные знакомства в кафе,...

Как оплачивать онлайн займы? Все способы

Как оплачивать онлайн займы? Все способы

После подписания соглашения и получения денег в...

Особенности получения ссуды на сайте

Особенности получения ссуды на сайте "Онлайн кредит на карту без отказа"

Дополнительные средства могут понадобиться в любой момент....

Стильные тенденции весеннего сезона

Стильные тенденции весеннего сезона

Создавая весеннюю моду нового сезона все дизайнеры...

  • Массаж как профилактика различных заболеваний и поддержания тонуса всего организма

    Массаж как профилактика различных заболеваний и поддержания тонуса всего организма

  • Мужская одежда и аксессуары

    Мужская одежда и аксессуары

  • Компрессионная одежда для фитнеса

    Компрессионная одежда для фитнеса

  • Правила здорового и крепкого сна

    Правила здорового и крепкого сна

  • Приданое для малыша: как не купить лишнего

    Приданое для малыша: как не купить лишнего

  • Брендовые фасоны юбок и брюк

    Брендовые фасоны юбок и брюк

  • Виртуальные знакомства: ловушка или панацея для современного общества?

    Виртуальные знакомства: ловушка или панацея для современного общества?

  • Как оплачивать онлайн займы? Все способы

    Как оплачивать онлайн займы? Все способы

  • Особенности получения ссуды на сайте

    Особенности получения ссуды на сайте "Онлайн кредит на карту без отказа"

  • Стильные тенденции весеннего сезона

    Стильные тенденции весеннего сезона

Длинные волосы: советы по уходу

Длинные волосы – предмет гордости их обладательницы и зависти окружающих. Пожалуй, единственный недостаток длинных волос – это то, что они требуют определенного ухода, иначе вся их красота может сойти на нет. Впрочем, секреты ухода за длинными волосами довольно просты. Главное – помнить несколько правил и неукоснительно следовать им.

Правило первое. Подберите подходящие средства по уходу за волосами

Шампунь должен соответствовать не только типу волос (сухие, жирные, нормальные), но и бороться с проблемными волосами, если такие имеют место быть (ломкость волос, перхоть, слабые окрашенные волосы).

Необходимым средством по уходу за длинными волосами является кондиционер – он поможет предотвратить спутывание волос, увлажнит и разгладит их, облегчит процесс расчесывания. Различные маски-бальзамы укрепят корни волос и предотвратят их выпадение, помогут долго сохранить пышную шевелюру. Маски для волос можно купить или сделать в домашних условиях.

Правило второе. Регулярно и правильно мойте волосы

Длинные волосы нужно мыть раз в 3 дня. Для мытья волос используйте теплую воду. Не наносите на волосы неразбавленный шампунь– наберите в ладонь немного воды и разведите его в ней. Наносите шампунь равномерно, начиная от корней и распределяя его по всей длине волос. Помассировав волосы у корней, тщательно смойте шампунь. После каждого мытья волос наносите на кончики кондиционер, раз в неделю проводите глубокое кондиционирование (по всей длине волос).

Правило третье. Правильно расчесывайте волосы

Если волосы слишком спутаны, сначала попытайтесь распутать их пальцами. Выбирая расческу, отдайте предпочтение деревянной с редкими зубцами. Голову нагните вниз, устремляя подбородок к груди, перекиньте вперед волосы и прочешите сначала их концы. Затем откиньте волосы назад, распределите их на пряди и аккуратно расчешите каждую прядь по всей длине, начиная с корней. 

Правило четвертое. Избегайте повреждения волос

Частые укладки, окрашивание волос, использование фена после каждого мытья головы, прогулка под дождем без зонта и под палящим солнцем без головного убора, увлечение электроплойками и термобигудями – все это губительно сказывается на внешнем виде и общем состоянии волос. Они становятся тусклыми, слабыми, ломкими. Поэтому стоит свести к минимуму негативное воздействие на волосы: вместо фена просушить волосы с помощью специального абсорбирующего полотенца, вместо плойки использовать обычные бигуди, а окрашивание волос с помощью красок можно чередовать с естественным окрашиванием (луковой шелухой, хной, ромашкой).

Правило пятое. Боритесь с секущимися концами

Не забывайте периодически проверять волосы на наличие секущихся кончиков. При обнаружении последних их следует остричь. В последнее время популярной в борьбе с секущимися концами волос стала процедура опаливания, когда их подстригают горячими острыми ножницами. В домашних условиях такую процедуру не осуществишь – зато она доступна во многих салонах красоты.

И еще несколько полезных советов:

- избегайте сильной струи воды во время мытья волос;

- не расчесывайте мокрые волосы;

- благотворное влияние на волосы окажет прием поливитаминов;

- старайтесь меньше курить или вовсе отказать от этой вредной привычки – волосы будут вам благодарны;

- проверить состояние ваших волос можно, проведя простой тест: подсчитайте, сколько волос останется на вашей расческе по истечении дня – если больше 40, волосам требуется помощь;

- выпадение волос может быть связано с неправильным питанием – откорректируйте его и никогда резко не садитесь на диету.