Польза салатов для здоровья человека

Все любят вкусную еду, но у каждого есть свои предпочтения. Кто-то любит мясо, а кто-то – овощи и фрукты. Салаты заняли почетное место среди прочих привлекательных блюд. Это неудивительно, ведь они готовятся из различных ингредиентов.

Что такое сыроедение

В связи с необходимостью обеспечить длительную сохранность продуктов питания в середине ХХ века появились новые методы их обработки. Технологии быстрой заморозки, консервирования или рафинирования приводят к потере витаминов, микроэлементов, разнообразныех ферментов, которые содержатся в продуктах. К тому же очень часто используются консерванты, ароматизаторы и другие вредные вещества. Все они имеют лишь негативное влияние на организм человека и способствуют возникновению различных заболеваний.

Как правильно подобрать посуду для здорового питания?

Выбор посуды для приготовления вкусной и здоровой пищи не менее важен для человека, чем выбор полезных продуктов питания. Для изготовления кастрюль и сковородок используются разные типы металла и покрытия, которые могут сохранить полезные свойства продуктов, или же наоборот - только добавить в пищу опасных токсинов. Правильно подобранная посуда поможет избежать возникновения причин развития болезни Альцгеймера и даже рака.