Какой лучше солнцезащитный крем?

Когда приходит лето, многие люди, уезжая в отпуск, берут с собой только необходимые вещи, при этом забывая о том, что и наша кожа нуждается в защите. Очень зря многие не задумываются о том, какой лучше солнцезащитный крем взять с собой. Современная медицина постоянно предупреждает нас о том, насколько силен вред от ультрафиолетовых лучей, что от них может развиться раковое заболевание. Именно поэтому стоит поинтересоваться, как правильно загорать и как правильно защищать кожу летом. Безусловно, солнцезащитный крем нужно приобрести заранее.

Чрезмерное пребывание на солнце не только может стать причиной различных кожных заболеваний, но и привести к сильным ожогам. С другой стороны воздействие ультрафиолетовых лучей благоприятно влияет на обмен веществ в нашем организме, улучшает кровообращение в коже, однако, для этого на солнце нужно пробыть всего 15 минут в день. Если вы любите загорать на пляже, коже просто необходима дополнительная защита.

Вот, что нужно знать, если хотите понять, какой лучше солнцезащитный крем. На упаковке обязательно должен быть нанесен индекс защиты SPF, чем он выше, тем лучше будет защита вашей кожи. Индекс защиты может быть обозначен буквами UVA, так как лучи бывают двух типов: А и В. К сожалению, некоторые косметические фирмы намерено завышают уровень защиты. Очень хорошо будет, если в состав крема будет входить витамин Е, он делает кожу менее восприимчивой к солнечным лучам.

Как известно, всего существует шесть фототипов кожи. Вам обязательно необходимо знать свой фототип, чтобы понять, какой лучше солнцезащитный крем выбрать. Первый фототип – это очень светлая кожа, как правило, такая кожа у голубоглазых блондинов и блондинок, а также у людей с рыжими волосами. Их кожа больше сгорает, нежели загорает. Людям с такой кожей вообще не рекомендуется быть на солнце. Но уж если отдыха без солнца избежать невозможно, то лучше выбрать максимальную защиту. Например, SPF-60 и UVA-16.

Ко второму фототипу относятся те же люди, что и к первому, однако цвет глаз у них карий или серый. Риск сгореть у таких людей очень высок, но, если в первые дни можно использовать солнцезащитный крем с максимальными показателями, то потом можно спокойно находиться на солнце, пользуясь кремом со средней или легкой защитой. Уже после того, как загар появился, можно приобрести крем с индексом защиты 20.

Третий тип – это кареглазые люди с темно-русыми или каштановыми волосами и светлой кожей. Этот фототип можно назвать самым распространенным, такие люди загорают свободно, но защита от ожогов в первые дни все-таки необходима. После появления загара уже можно начать пользоваться кремом с уровнем защиты SPF-15. Люди, цвет волос которых каштановый, а кожа не очень светлая, также могут отнести себя к третьему фототипу. Несмотря на то, что чаще всего процесс загорания проходит даже без стадии покраснения, защита от солнечных лучей должна быть. Очень хорошим средством является солнцезащитный крем от Лореаль с уровнем защиты SPF от 15 единиц.

К четвертому фототипу обычно относят брюнетов со смуглой кожей и темными глазами. Особо кожа таких людей не нуждается в защите и они загорают очень равномерно. Но, все же, стоит использовать солнцезащитный крем для профилактических целей и дополнительного увлажнения кожи. Рекомендуемый уровень защиты SPF-6.

К пятому фототипу относятся люди с очень смуглой кожей и темными волосами. Можно воспользоваться кремом с минимальным уровнем защиты, так как кожа таких людей никогда не обгорает. Шестой фототип – это африканцы, их кожа не нуждается в защите, но обычный увлажняющий крем не помешает.

Кроме всего вышеперечисленного, обращайте внимание на срок годности крема, тогда ваш отдых будет приятным и комфортным на все 100%.