По несколько раз выключаете будильник?

Если вы по несколько раз выключаете будильник, то ваш тип личности - избегающий.

Чтобы отодвинуть действительность немного дальше, вы нажимаете на кнопку будильника, а через 10 минут спустя - снова. Повторное отключение будильника может также значить, что вы склонны дойти до критического момента, при этом оставляя себе пару минут, чтобы одеться и стремительно пойти на работу.

А если вы стали нажимать на кнопку будильника еще чаще, чем раньше, то это может стать однозначным признаком того, что у человека проблемы сна. Практика показывает, что чаще всего - это бессонница. Но даже если человек спит положенных 8 часов, качество его сна может нарушаться из-за апноз сна, при котором могут возникнуть частые временные сбои дыхания.

В случае, если вы отключаете на время будильник для пробуждения даже после его звонка потому, что не в силах мыслить, чтобы встать с постели. Такое может также означать такие проблемы, как депрессия, а также тревожность.