Основные элементы здорового образа жизни

Автор: Журналист. Posted in Здоровье

«Здоровье – это не все, но все без здоровья – ничто», - сказал Сократ. Каждый из нас хочет иметь крепкое здоровье, находиться в хорошей физической форме, радоваться жизни. Никто не будет спорить с тем, что состояние нашего организма непосредственно связано с нашим образом жизни. Здоровый образ жизни – это путь к внутренней гармонии, способствующий продлению молодости и предупреждению заболеваний.

Баня – отдых для души и тела

Автор: Журналист. Posted in Здоровье

С давних времён баня считалась одним из важнейших элементов культуры людей. В бане не только мылись а и общались, заключали сделки, обговаривали последние новости. Со временем люди создали бани под. свои, так сказать, национальные особенности, русская баня, финская, японская, сибирская и турецкая. Все они немного различаются, но по сути это бал чистоты и отдыха.

Жизнь без очков, как ее достичь?

Автор: Журналист. Posted in Здоровье

 Каков запас прочности у органов зрения?

 Нагрузка на органы зрения у современного человека увеличивается, начиная с младших классов школы. Когда-то были только книги, затем добавился телевизор, теперь появились компьютеры, электронные книги, смартфоны и прочие чудеса современной техники. Часто даже маленькие дети все свое свободное время проводят у мониторов, забывая о прогулках, играх и других развлечениях.