Настои, стимулирующие центральную нервную систему

К таким растениям можно отнести мордовник, корень женьшеня, аралия маньчжурская, элеутерококк, заманиха, лимонник китайский, левзея, полынь, родиола розовая.

Настои, стимулирующие центральную нервную систему

Рецепт №1

  • Трава полыни
  • Корень аралии маньчжурской
  • Корень левзеи
  • Плоды лимонника китайского
  • Плоды мордовника обыкновенного

   Все перемешиваем в равных количествах. Для приготовления настоя берем 1 столовую ложку смеси и заливаем 2 стаканами кипятка,  затем кипятим на водяной бане 5 минут, и настаиваем 20 минут, далее процеживаем и используем по назначению. 

Перед заходом в парную разводим полстакана настоя в 3 литрах воды и поддаем на камни в печи.

Рецепт №2

  • Корень валерианы
  • Марьин корень (Пион уклоняющийся)
  • Трава душицы
  • Пустырник
  • Цветки хмеля

Все перемешиваем в равных количествах. Для приготовления берем 1 столовую ложку смеси и заливаем 1 стаканом кипятка. Кипятим на водяной бане 10 минут, настаиваем 30 минут и процеживаем.

Перед заходом в парную разводим полстакана настоя в 2 литрах воды и поддаем на камни в печи.

Рейтинг статьи
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит