По несколько раз выключаете будильник?

Если вы по несколько раз выключаете будильник, то ваш тип личности – избегающий.

Чтобы отодвинуть действительность немного дальше, вы нажимаете на кнопку будильника, а через 10 минут спустя – снова. Повторное отключение будильника может также значить, что вы склонны дойти до критического момента, при этом оставляя себе пару минут, чтобы одеться и стремительно пойти на работу.

А если вы стали нажимать на кнопку будильника еще чаще, чем раньше, то это может стать однозначным признаком того, что у человека проблемы сна. Практика показывает, что чаще всего – это бессонница. Но даже если человек спит положенных 8 часов, качество его сна может нарушаться из-за апноз сна, при котором могут возникнуть частые временные сбои дыхания.

В случае, если вы отключаете на время будильник для пробуждения даже после его звонка потому, что не в силах мыслить, чтобы встать с постели. Такое может также означать такие проблемы, как депрессия, а также тревожность.

По несколько раз выключаете будильник?

Рейтинг статьи
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит