Почему возникает чувство ревности?

Содержание
  1. Что делать, если ревность переходит в навязчивое состояние?

Чувство ревности — нормальное эмоциональное состояние, которое хотя бы раз в жизни испытывал каждый из нас. Даже если во взрослой жизни вам удается избежать этого чувства, наверняка, оно возникало в раннем детстве: к младшему брату, к родителям, к друзьям. Но особенно частой ревность бывает среди пар. И все бы ничего, говорят же, что ревность даже перчинку отношениям придает… если не выходит за грани и не претворяет жизнь партнеров в кошмар.

Действительно, сложно сдержать эмоции, когда на объект вашей симпатии, страсти, любви засматривается кто-то другой. А если еще он начинает предпринимать какие-то действия по отношению к возлюбленному(-ой), то часто мы и вовсе теряем контроль над собой. Вполне нормальной реакцией будет упрек в сторону своей половинки, но до тех пор, пока чувство ревности не претворяется в патологию!

Если каждое слово и взгляд вашего партнера в сторону другого субъекта оборачивается скандалом с вашей стороны, пора задуматься, все ли с вами нормально. Порой, один-два сеанса с семейным психологом расставляют все точки над i.

Что делать, если ревность переходит в навязчивое состояние?

Прежде всего, обратите внимание на себя, а именно — что с вами не так, если вы до такой степени неуверенны в себе? Ведь вся суть проблемы в том, что вас поглощают мысли о недостойности своего партнера, и он в любой момент может вам предпочесть другого.

Если проблема именно в этом, то пора начинать работать над собой!

Повышайте свой интеллектуальный уровень (больше читайте, узнавайте новое, расширяйте свой кругозор, станьте интересны).

Поработайте над своим внешним видом — подчеркните все свои достоинства и полюбите себя таким, как есть. Вы удивитесь, что после некоторых таких метаморфоз ваша половинка оценит все ваши старания и наступит ее очередь ревновать.

Однако причина ревности может лежать не только в неуверенности в себе, а в привязанности к партнеру. В этом случае вы должны осознать себя как одинокое существо, для которого данный партнер — лишь временный этап, который рано или поздно все равно закончиться. Понимание этого должно помочь перестать цепляться за партнера как за спасительную соломинку.

Существует еще и третья причина ревности — собственный эгоизм, или чувство собственничества. Этот тот случай, когда к партнеру относятся как собственной вещи и даже мысль о том, что он может желать кого-то еще, становится мучительной. В таких отношениях возлюбленный не воспринимается как личность, а всего лишь как дополнение к вашей личности. Совет здесь прост: пересмотрите свое отношение к партнеру, если он вам дорого, рассмотрите в нем индивидуальность, с собственной жизнью и разумом, проявите к нему должное уважение.

Каждая из описанных причин ревности указывает на проблеме внутри вас самих. Повышайте самооценку, совершенствуйтесь, изучайте себя и людей. Вас приятно удивит результат, который не заставит себя долго ждать, если вы возьметесь за дело со всей серьезностью.

Рейтинг статьи
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит